Psychoterapia Skype

Psychoterapia przez Skype – czy warto się na nią zdecydować?

Psychoterapia przez Skype staje się coraz popularniejszą formą kontaktu z terapeutą. Jest wiele opinii na ten temat, przychylnych jak i nie, ja chciałabym podzielić się swoim doświadczeniem, zarówno jako terapeuty jak i klienta. Oczywiście ujawniam się wprost już na początku – od kilku lat pracuję przez Skype jako terapeutka (przez większość tego czasu równolegle w gabinecie).

Continue reading „Psychoterapia przez Skype – czy warto się na nią zdecydować?”

Co to jest psychologia zorientowana na proces?

Psychologia zorientowana na proces
Psychologia zorientowana na proces to jedna z dróg rozwoju.

Często rozmawiając o mojej pracy słyszę od ludzi pytanie: psychologia zorientowana na proces… ale czego? Czym jest ten cały proces i na czym polega praca według psychologii zorientowanej na proces (POP)?

Starożytny mistrz Lao-Tsy napisał: Tao, które można wyrazić słowami, nie jest prawdziwym Tao. Trochę podobnie jest z procesem, który do taoizmu często się odwołuje. Proces jest czymś, co owszem można opisywać, ale prawdziwie występuje jedynie w indywidualnym doświadczeniu. Nie oznacza to jednak, że nie da się z nim pracować, wręcz przeciwnie.

Continue reading „Co to jest psychologia zorientowana na proces?”