Potrzeby, ich wyrażanie i rola w konfliktach

Skąd mam wiedzieć czego chcę? Popularne przekonanie głosi, że łatwiej jest wiedzieć czego się nie chce, niż czego się chce. Coś w tym jest. Nie raz usłyszałam w gabinecie pytanie: skąd ja mam wiedzieć czego chcę? Nie ma na to jasnego przepisu, ale zazwyczaj cierpliwość, obserwowanie siebie, budowanie wyrozumiałości i współczucia wobec siebie, refleksja i zatrzymanie się w momentach decyzyjnych – pomagają. Historie moich klientów często mówią o tym,…