• bociany

    Potrzeby, ich wyrażanie i rola w konfliktach

    Skąd mam wiedzieć czego chcę? Popularne przekonanie głosi, że łatwiej jest wiedzieć czego się nie chce, niż czego się chce. Coś w tym jest. Nie raz usłyszałam w gabinecie pytanie: skąd ja mam wiedzieć czego chcę?»

  • Kłótnia - jaki jest jej sens

    O co się (naprawdę) kłócimy w związku?

    Typowe scenariusze kłótni partnerskich znamy aż za dobrze. Z własnego życia, opowieści znajomych, anegdot, filmów. Czasem bardzo poważne, czasem przerobione na humorystyczne, zazwyczaj dotyczą drobnostek i drobiazgów. Bardzo często przychodzą do mnie pary i mówią „ciągle się kłócimy o pierdoły” albo „nawet nie wiemy o co się kłócimy”.»

  • jak polubić siebie?

    Dlaczego nie lubię siebie? I co z tym zrobić.

    Jedno z najczęściej padających zdań, które słyszę w gabinecie jest „nie lubię siebie” lub jego jakaś odmiana, np. „mam niską samoocenę”. Zdanie to pojawia się na pierwszej sesji, jako już zlokalizowany problem lub po paru spotkaniach dochodzimy do takiego wniosku.»

  • Leczenie fobii

    Poradzić sobie z fobią

    Fobia przejawia się lękiem o różnym nasileniu w stosunku do pewnego rodzaju bodźca – obiektu, sytuacji. Najczęściej występujące fobie dotyczą sytuacji społecznych (np. wystąpienia publiczne), miejsc (środki transportu, winda, otwarta przestrzeń) czy zwierząt (pająki, węże, myszy).»

  • terapia par

    8 nawyków szczęśliwych par

    Udany związek to nie tylko zakochanie i namiętność. To także dbanie o relację, poprzez kultywowanie pewnych nawyków. Dla niektórych osób pewne z nich będą naturalne, innych będzie można się nauczyć czy w ogóle spróbować jak się sprawdzają.»

Joanna Boj, psycholog Gdańsk


Uwaga: od 1 stycznia 2016 zawieszam działalność terapeutyczną w Trójmieście. Do tego czasu oferuję jedynie pracę krótkoterminową. Od nowego roku będzie możliwy kontakt jedynie przez Skype.

Psychoterapia indywidualna, terapia par oraz terapia grupowa.

Możliwość pracy przez Skype i po angielsku.

Gdańsk Wrzeszcz, al. Grunwaldzka 76/78/422.

Kontakt: Joanna Boj, tel. 601257501, joanna@akademiapop.org.

Psychoterapia

Prowadzę terapię indywidualną dorosłych i młodzieży oraz terapię par (bez względu na status i orientację).

Zajęcia grupowe

W naszej ofercie są warsztaty rozwoju osobistego (weekendowe i popołudniowe) oraz terapię grupowa.

psychologia zorientowana na proces

To metoda pracy z osobami indywidualnymi jak i grupami, której celem jest odkrycie informacji kryjących się pod tym, co dla nas trudne i problematyczne.