Jestem psychologiem i terapeutką pracującą w nurcie psychologii zorientowanej na proces. Od 2008 roku prowadziłam gabinet w Gdańsku, a w 2016 przeniosłam się do Wielkiej Brytanii. Od kilku lat prowadzę terapię za pośrednictwem internetu, pomagając w ten sposób osobom, które nie mają możliwości kontaktu z polskim psychologiem w miejscu swojego zamieszkania. Jest to forma wygodna szczególnie dla osób mieszkających zagranicą oraz z dala od dużych miast.
Pomagam osobom w kryzysie oraz wspieram rozwój i proces zmian kierując się zasadą, że wszelkie problemy i trudności potrzebują głębokiego zrozumienia, a nie tylko podejścia "naprawczego". Zamiast skupiać się na diagnozach i "normach", najwięcej uwagi poświęcam indywidualnemu doświadczeniu klienta, wspierając otwartość i życzliwość wobec samego siebie.

Potrzebujesz pomocy?

Zajmuję się m.in następującymi zagadnieniami:

EMOCJE

Odnalezienie znaczenia swoich emocji i nastrojów, takich jak złość czy smutek, umiejętność radzenia sobie z emocjami. Praca ze stanami depresyjnymi, lękowymi i fobiami

RELACJE

Budowanie lepszych relacji, radzenie sobie z konfliktami, asertywność, wsparcie przy rozstaniach. Praca z relacjami niezależnie od statusu i orientacji.

JA I TOŻSAMOŚĆ

Radzenie sobie z nadmierną samokrytyką, budowanie życzliwości wobec siebie, samoocena. Praca z zachowaniami impulsywnymi i tendencjami do uzależnień. Zagadnienia związane z tożsamością i orientacją seksualną. 

SYMPTOMY FIZYCZNE

Praca z symptomami w przebiegu dolegliwości zdiagnozowanych medycznie, jak i szukanie znaczenia "niewyjaśnionych" reakcji ze strony ciała. Objawy psychosomatyczne i nerwicowe.

SNY

Zrozumienie głębszego znaczenia swoich snów, lepszy kontakt ze swoim "ja". Powracające sny i koszmary senne. 

ROZWÓJ OSOBISTY

Kryzysy rozwojowe, pomoc w odnalezieniu życiowej "ścieżki" i rozwój osobistego potencjału. Zmiany w karierze zawodowej, życiowe decyzje.

Wyślij wiadomość

skontaktuj się, by umówić się na konsultację

* pole wymagane